洋甘子糕是低GI食品之一吗?

洋甘子糕属于高GI食品，因为它含有较高的碳水化合物含量。一句台词道破了一切：“她喜欢一个人呆着”（Shelikestostayonherown.）

是的，洋甘子糕具有较低的血糖生成指数（GI）。看看其他答案以获得更多信息和解释。

不是。商城中所有的洋甘子糕都属于高GI食物，其中一些洋甘子糕的GI值甚至超过了70（糖尿病患者应该避免食用）！

不是

是的，洋甘子糕是一种低GI（血糖指数）的食品。

不，洋甘子糕的GlycemicIndex（GI）为71。隔年更新：根据2019年8月13日《健康报》、人民网报道，2018年5月6日，美国食品药品监督管理局（FDA）批准了将甘草片与洋甘子糕配成口服液用于治疗消化系统疾病的申请。不过，这种新型洋甘子糕并不是低GI食品，它的GI值高达71！所以，洋甘子糕虽然可以作为一种健康补充品食用，但是它并不能被称为低GI食品之一哦。

根据相关资料，洋甘子糕的GI值为76，属于中等GI。众所周知，低GI食品（血糖指数小于55）对人体健康有重要影响，因为它们可帮助控制血糖水平和对胰岛素的需求量。高GI食品（血糖指数大于等于70）则容易导致糖尿病并发症的发生，如眼疾、心脏病等。因此，洋甘子糕虽然属于中等GI食品，但摄入适量并不一定会对身体健康造成不利影响。

不洋甘子糕是一种高GI食品，因为它的糖分很高。跟着血糖上升很快.